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"Depressing" statistic (and that was before covid as I understand)

Trader=Freiheit

Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts? Stell dir vor du hättest ALLES was du dir wünschst:

• Den Partner deiner Träume
  
• Einen durchtrainierten Körper
  
• Den Lebensstil deiner Träume
  
• Ein Beruf der dich vollständig erfüllt
  
• Unglaublich viel Geld
  

In Wahrheit sind die wenigsten Menschen allerdings innerlich bereit um ALL diese Dinge in Ihr Leben zu ziehen. Sie sind es sich selbst nicht wert und wissen auch nicht, was sie innerlich davon abhält um die eigenen Träume zu erreichen.


Finde heraus, wer du bist!

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Du wirst...

• ein besseres Verständnis über den Zusammenhang deiner Gedanken, Gefühlen und deinem Verhalten bekommen.
  
• mit Fehlern richtig umgehen können und die Angst vor Fehlern erlösen
  
• deine Wahrnehmung bewusst steuern können und deine Ziele fokussiert erreichen
  
• durch mehr Achtsamkeit deine Lebensqualität erhöhen und mit mehr Bewusstsein und Glück jeden Tag bestreiten
  
• dein Selbstvertrauen steigern und selbstbestimmt leben, um positiv in deine Zukunft zu blicken
  

Und warum? Weil du es dir wert bist!

(02.12.2022, 01:28)Boy Plunger schrieb: [ -> ]Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts? Stell dir vor du hättest ALLES was du dir wünschst:

• Den Partner deiner Träume
  

• Einen durchtrainierten Körper
  

• Den Lebensstil deiner Träume
  

• Ein Beruf der dich vollständig erfüllt
  

• Unglaublich viel Geld
  

Kater, genial!



“Strong women never give up. We might need a coffee..."

Innerlich lebendig sein

Was hindert uns manchmal daran, in die Gänge zu kommen? Der Drang nach Absicherung; der Wunsch, beim Vertrauten und Bekannten zu bleiben; die Angst, durch zu frühes Festlegen das »Ideale« zu verpassen. Viele machen sich abhängig von der Meinung ihrer Mitmenschen und leben eher deren Leben als ihr eigenes. Andere wissen angesichts der vielen Angebote nicht, wofür sie sich entscheiden sollen – und entscheiden sich für nichts. Letztlich führen aber sowohl hochgesteckte Ziele als auch bequemes Verharren dazu, dass das Leben ungelebt an uns vorbeizieht.


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+ Weg zum Erfolg

• Stärken erkennen
  
• Ziele festlegen
  
• Fachliche Entwicklung
  
• Persönliche Entwicklung
  
• Verantwortung übernehmen
  
• Komfortzone verlassen
  
• Vergangenheit loslassen
  

+ Burnout

Eine Leidenschaft für ein Thema und das vollkommende Aufgehen in einem Thema hat seine Kehrseiten, weil Arbeit nicht mehr als Arbeit empfunden wird.

Work hard, play hard – die Devise lautet oft: Viel und hart Arbeiten, um großen Erfolg zu haben. Doch das ist nicht ohne Tücken, weil es schnell zum Burnout führen kann.

Burnout erkenne ich durch:

🔴 Müdigkeit und Abgeschlagenheit

🔴 Rückzug aus dem sozialen Leben und von Freunden & Familie

🔴 Konzentrationsprobleme und Leere

🔴 Gereiztheit und Unruhe

🔴 Always On


Wie verhindert ihr den Burnout bei eurer beruflichen Leidenschaft?

+ Burnout-Symptome

4% der arbeitenden Bevölkerung hat ausgeprägte Burnout-Symptome. 1 von 25 Personen also.

Burnout äußert sich typischerweise durch

🪫 Erschöpfung und Energielosigkeit
🪫 Zunehmend negative Haltung oder mentale Distanz zum Job
🪫 Gefühl mangelnder Leistungsfähigkeit


Anzeichen wie rasende Gedanken, nicht abschalten können, innere Distanzierung, Leere, Schlafprobleme oder körperliche Beschwerden sind die Symptome.

Keine Karriere ist wichtiger als die Gesundheit!

+ Meine Ziele

Was nehme ich mir für nächste Woche vor? Welche Ziele habe ich im Monat und für das ganze Jahr?
Was wünsche ich mir für mein Leben? Was macht mich Glücklich?
Was will ich im Leben? Was bedeutet Erfolg und Erfüllung für mich?