(11.10.2021, 20:51)Bauernlümmel schrieb: [ -> ]Ich muss mich für kurze Zeit extrem konzentrieren. Das ganze dann bis zu 20x über den Tag verteilt.. Dazwischen trinke Cappuchino, Kaffe, Ristretto und Espresso Macciato. Ich surfe manchmal im Internet, lese auch ab und zu Fachzeitschriften oder Bücher. Ab und zu quatsche ich mit Kollegen.
Bin eigentlich immer konzentriert wenn ich vor den Charts sitze - manchmal aber auch zu konzentiert.
Mit Kollegen/Freunden telefonieren ist immer wieder auch eine nette Entspannung - solange es nicht ums
Trading geht. Hab auch schon mal 1-2 Stunden telefoniert und nebenher richtig gute Ergebnisse eingefahren.
Wenn es so wie heute läuft erst mal schön 30 Punkte rauf - dann ein wenig am Scheitelpunkt seitwärts laufen -
dann schön 30 Punkte runter - Seitwärts-Siesta in der Mittagspause und dann wieder schön runter -
dann braucht es nur wenig Konzentration. Da kann auch Musik oder sonstwas laufen.
Kritisch ist es immer dann wenn es in einer engen Range läuft oder einfach nichts richtig greifbares vor die Flinte
läuft. Da brauche ich eigentlich Ruhe - aber das ist dann wie ein Jäger der 2 Stunden hochkonzentriert mit der
Flinte im Anschlag ist. Das wird irgendwann krampfig. Musik oder anderes lenkt aber zu sehr ab.
Wegen Kaffee und so - eher nicht - da springen mir die Gedanken zu sehr in der Gegend rum.... lieber einen
entspannenden Tee....
![[Bild: spinnen%20und%20koffein.jpg]](https://www.espresso-kaffee-blog.de/wp-content/uploads/2006/07/spinnen%20und%20koffein.jpg)
Family ist natürlich auch noch da - zwischendurch mal kurz quatschen ist OK -
wenn es nicht zu intensive Themen sind oder zu lange dauert - dann brauche ich
länger um wieder in meinen Flow zu kommen. Ausser ich sitze vor meinen Charts -
aber das machen die nicht so gerne - einmal weil ihnen die Musik-Dauerschleife auf
den Geist geht und ich vor den Charts auch nicht wirklich richtig und eher nur mit
einem Ohr zuhöre - was dann auch wieder Diskussionen verursacht. Deswegen sowas
eher in der US-Mittagspause und eher nicht so gerne zwischendurch.
20x konzentrieren und dann wieder komplett raus - das könnte ich nicht - ich komme
zwar immer gut in meinen Flow - aber wenn ich mehrmals am Tag komplett weg bin
und wieder hinsitze - mit anderen Gedanken im Kopf - dann komme ich nicht mehr so
wie am Anfang der Tradingsession in den Flow. Dann braucht es Tee, Stille und Zeit.
20x würde ich das aber nicht schaffen. Wenn ich 4-5 mal richtig unterbreche, aufstehe
und länger wie ein paar Minuten von den Charts weg bin dann haut das nur noch schwer
bis gar nicht hin. 1-2 x eine halbe Stunde oder die komplette US-Mittagspause geht
da schon eher...
