Speculatius sein Bürgergeld-Projekt

3 Mahlzeiten schaffe ich als Sesselpupser schon lange nicht mehr, nur noch 2 Mahlzeiten - und nehme trotzdem nicht ab.

Also:
3 Brötchen = 0,57 €
1 Schälchen Eiersalat: 1,11 €
3 Scheiben Gouda: 0,50 €
1 Joghurt: 0,40 €
1 Banane: 0,18 €

Sind 2,76 €

Wenn ich mehr esse, nehme ich zu.

Das sind insgesamt etwa 1200 kcal:

3 Brötchen = 3 * 160 kcal
1 Schälchen Eiersalat = 160 kcal
3 Scheiben Gouda = 3 * 110 kcal
1 Joghurt = 120 kcal
1 Banane = 100 kcal

Wenn du laut eigener Angabe mit mehr Futter zunimmst, ist das also dein Energiebedarf. Damit liegst du laut DGE exakt auf dem Bedarf eines 1-4 jährigen Buben bei geringer körperlicher Bewegung (Quelle). 

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