
RE: Speculatius sein Bürgergeld-Projekt
| 08.10.2024, 10:37 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 08.10.2024, 10:42 von Speculatius.)
Der Fehler ist zu wenig Bewegung. Bei mehr Bewegung würde ich mehr essen. Aber über 3,50 € pro Tag würde ich auch nicht kommen.
Außerdem sind deine Werte zu niedrig angesetzt. Ich komme auf mindestens 1.500 kcal, das entspricht schon etwa dem Ruhebedarf von Männern Ü60.
Außerdem sind deine Werte zu niedrig angesetzt. Ich komme auf mindestens 1.500 kcal, das entspricht schon etwa dem Ruhebedarf von Männern Ü60.