(22.11.2018, 16:24)mmmmmax schrieb: Ich denke aktuell würde ich gut 5km schaffen in etwa 30 Minuten, bin allerdings in meinem gesamten Leben noch nie mehr als ~7-8km gelaufen
...da dies nicht automatisch bedeutet 6 Min/km auf 18 km... liegt mein beitrag mit 6:39/km so falsch...derzeit...nicht....
Habe nach 2 Jahren Pause mal nen 10er Volkslauf mitgemacht.... 52:49
