Schwimmt hier jemand?

.... Aber ich versuche dauernd mich zu verbessern. Vielleicht hat ja hier ein Profi ein paar Tipps für mich.

Bin zwar kein Profi, aber mir selbst haben die sehr guten Tipps von Swimsmooth sehr viel geholfen.

Sehr viel bringt es, sich einmal im Becken aus unterschiedlichen Perspektiven filmen zu lassen, da erkennt man selbst schon einiges was verbessert werden kann.
Dann aber nicht alles auf einmal korrigieren wollen, sondern in jeder Trainingseinheit immer nur einen Aspekt angehen.

Z.B. ständiges Ausatmen ins Wasser üben, den Oberkörper gedanklich ins Wasser drücken als ob man nach unten schwimmen würde, damit die Hüfte hoch kommt für eine bessere Wasserlage, Hoher Ellenbogen und und und.

Ich selbst versuche mich auch ständig zu verbessern. Letztes Jahr habe ich an einem 10km Lanstreckenschimmen teilgenommen und war am Ende glücklich, ohne Krampf oder sonstige Probleme angekommen zu sein. Mein geheimes Ziel dies einmal unter 3h zu schaffen ist aber noch offen geblieben.