16,0934 km in 2 Stunden = 7':27'' / km wären für 21.0975 km = 2 Std:37:10
1 Stunde Besserung wären dann 4':36'' / km
Na dann, gutes gelingen
1 Stunde Besserung wären dann 4':36'' / km
Na dann, gutes gelingen
Jogging - Marathon - Triathlon
|
|