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Jogging - Marathon - Triathlon

Jogging - Marathon - Triathlon
Ramirez
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#251
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 19.02.2020, 17:17
Marathon ist immer hart , egal wie gut man trainiert ist. Auch die vielen km im Vorfeld belasten den Körper bei einem mehr beim anderen weniger. Meine Erfahrungen waren" wenn ich Richtung 300 km im Monat kam konnte ich die Uhr stellen das  Verletzungen  im Anmarsch waren " Mad

__________________
nur einmal wurde eine deutsche Nationalmannschaft Weltmeister ohne Spieler vom 1 FC Köln


Nachrichten in diesem Thema
Jogging - Marathon - Triathlon - von ChiefWiggum - 22.11.2018, 11:18
RE: Jogging - Marathon - Triathlon - von Ahab - 22.11.2018, 13:51
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