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(19.02.2020, 17:17)Ramirez schrieb: Marathon ist immer hart , egal wie gut man trainiert ist. Auch die vielen km im Vorfeld belasten den Körper bei einem mehr beim anderen weniger. Meine Erfahrungen waren" wenn ich Richtung 300 km im Monat kam konnte ich die Uhr stellen das Verletzungen im Anmarsch waren "
...daher trainiere ich nur noch in begrenztem Umfang.
Bin schon Marathon-Finsher. Ging verdammt auf die Knochen und Knie.
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