Zigarren

den mangel an alkohol?

Ja genau.

Mein Protokoll sieht wie folgt aus:
Bei mir fängt der Tag mit 1-2 Kaffe an dann mehrere Cappuccinos am Vormittag wir haben da so nen tollen Automaten auf Arbeit. Nach dem Mittagessen ein Espresso, danach nur noch Kaffee Cremas schwarz und ohne Zucker. Wenn ein/-e Kollege/-in was zu Feiern hat auch mal nen Prosecco. Nach Feierabend nen Bier und Abends dann Wein.

Hört sich solide an. So kann man es sicher aushalten.

Ich hole mir jedes Jahr 2 Zigarren bei uns aus dem Lotto-Totto Laden

Endlich mal jemand. 
Ich war auch mal so ein typischer Independence-zu-Silvester-Raucher.
Dann mal mein Tipp: Kauf lieber eine Zigarre für den doppelten Preis. Irgendeinen milden Longfiller in Robusto Größe der dir nicht sofort die Schuhe auszieht.
Gerade in den unteren Preisregionen gibt es noch große Qualitätsunterschiede. An der Tanke gibt es defakto nix ordentliches.