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Jogging - Marathon - Triathlon
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

(11.02.2019, 09:55)Ahab schrieb: ihr mit euren Extremen, den Joe Kelly kann ich nicht ernst nehmen, da ist mir zu viel Show dabei

hab irgendwo von einem Schweizer Doc gelesen: mehr als 2 Stunden Sport die Woche sind nicht mehr gesund!

vor ein paar Tagen wurde im TV ein Laufereignis nach meinem Geschmack vorgestellt: Brauereienlauf in Bamberg. Als isotonische Getränke gibts Bier, ist das nicht genial? nächster Lauf im Herbst 2020.

http://brauereienlauf.de

Show hin Show...erstmal diese Leistungen erbringen Tup

zum Doc nur...  Dolllol

Und zum Bierlauf... da musst dich aber mächtig anstrengen denn...

Bambini Lauf:  5,- €  (enthält keine Bierverkostung auf der Strecke)
10 km Lauf: 15,- €  (enthält keine Bierverkostung auf der Strecke) 
Lol
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

@ fahri: die Quelle mit dem Doc kann ich momentan nicht finden.
deine Bedenken zum Alkohol kann ich gut verstehen, der Film mit dem zitierten Brauereienlauf war genau zu dem Thema Alkohol. Darin wurde der Lauf als eigentlich negatives Beispiel für die Verharmlosung von Alkohol benannt, desweiteren die Verstrickung von Politik und Wirtschaft, die gesundheitlichen Folgen --- alles ganz schrecklich.

Zitat:...Wie macht ihr das eigentlich mit Lauftraining wenns glatt ist - habt ihr da auch so Spikes
untern Schuhen oder wie macht ihr das ?
bin gestern gelaufen und die halbe Strecke war vereist, konnte manche Stellen nur gehen. Am Ende war das Lauftempo so langsam, da  hätte ich mich gar nicht umziehen brauchen. Mache als Ersatz etwas Home Training und warte auf besseres Wetter.
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

Zitat:Darin wurde der Lauf als eigentlich negatives Beispiel für die Verharmlosung von Alkohol benannt
  Bang  Bang
Es ist fun mehr nicht...den Medoc-lauf gibbet schon seit Jahrzehnten...niemand stört sich dran...
Aber vor Fussballübertragungen etc. ordentlich Krombacher und Co. bewerben Bang  Bang
Ach so... Glätte gab es bis dato nur 1x bei uns.... da wird kurz gegangen und weiter geht's  Wink
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

(11.02.2019, 10:42)ChiefWiggum schrieb:
Zitat:Darin wurde der Lauf als eigentlich negatives Beispiel für die Verharmlosung von Alkohol benannt
  Bang  Bang
Es ist fun mehr nicht...den Medoc-lauf gibbet schon seit Jahrzehnten...niemand stört sich dran...
Aber vor Fussballübertragungen etc. ordentlich Krombacher und Co. bewerben Bang  Bang
Ach so... Glätte gab es bis dato nur 1x bei uns.... da wird kurz gegangen und weiter geht's  Wink

Mit dem Fun ist das ja immer so eine Sache - ich versuche mir immer vorzustellen ob das auch jeder
so sehen würde, wenn an den entsprechenden Stationen "Heroinspritzen" in den Arm gedrückt werden
oder ein Joint die Runde machen würde. Ich glaube die Akzeptanz wäre dann nicht mehr ganz so 
hoch bzw. der Fun Faktor  Biggrin  Das drückt eben eigentlich nur aus wie sehr der Alkohol verharmlost
wird - da hat die Lobby in den letzten Jahrzehnten einfach gute Arbeit geleistet - 
denn unterm Strich sprechen wir allen Beispielen über ein potentiell tödliches Rauschgift.

Mag nur keiner so gerne hören - mit der Meinung ecke ich oft an  Biggrin Bevor ich jetzt hier als nächstes als 
"spaßbefreit" gelte nochmal die Erklärung: 

Es ist wie an der Börse - es soll jeder so machen wie er es mag und für richtig
erachtet  Wink


(11.02.2019, 10:32)Ahab schrieb: bin gestern gelaufen und die halbe Strecke war vereist, konnte manche Stellen nur gehen. Am Ende war das Lauftempo so langsam, da  hätte ich mich gar nicht umziehen brauchen. Mache als Ersatz etwas Home Training und warte auf besseres Wetter.

Doch doch, umziehen lohnt immer - ich bin immer der Meinung selbst wenn wenig gemacht wird,
ist es immer besser wie gar nix zu machen  Biggrin Home Trainer sind für mich die Hölle, meine Frau
geht immer zum Indoor Spinning, ich will nicht ausschliessen das ich das auch mal mache wenn
hier wider Erwarten 6 Wochen draussen nix geht, aber auf der Stelle zu stehen einem schlecht
klimatisierten Raum an dem der Schweiss der Teilnehmer an den Spiegeln kondensiert und
mehr oder minder "abläuft" ist für mich der Inbegriff der Hölle  Smile
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

(11.02.2019, 11:37)fahri schrieb: Mit dem Fun ist das ja immer so eine Sache - ich versuche mir immer vorzustellen ob das auch jeder
so sehen würde, wenn an den entsprechenden Stationen "Heroinspritzen" in den Arm gedrückt werden
oder ein Joint die Runde machen würde.  Ich glaube die Akzeptanz wäre dann nicht mehr ganz so 
hoch bzw. der Fun Faktor  Biggrin  Das drückt eben eigentlich nur aus wie sehr der Alkohol verharmlost
wird - da hat die Lobby in den letzten Jahrzehnten einfach gute Arbeit geleistet - 
denn unterm Strich sprechen wir allen Beispielen über ein potentiell tödliches Rauschgift.  
 
   Lol    Lol

Du bist sehr erheiternd Tup Zu viel Zucker heut früh Irony  Wink

...kann z. Zt nur Crosstrainer ...immerhin hier schon Marathonzeit von 3 Stunden Cool
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

(11.02.2019, 11:46)ChiefWiggum schrieb:   
   Lol    Lol

Du bist sehr erheiternd Tup Zu viel Zucker heut früh Irony  Wink

...kann z. Zt nur Crosstrainer ...immerhin hier schon Marathonzeit von 3 Stunden Cool

Freue mich dich erheitern zu können  Biggrin  Tup

Du stehst 3 Stunden auf so nem Elipsen Cross Trainer ??? Respekt, aber den allerhöchsten  Tup
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

Nett von dir, es is...körperlich leichter...als du vlt. annehmen magst...mental eher schwieriger...naja mit guter Antriebs-Musik
wie Modern Talking geht es jedoch recht gut  Lol

Wenn ich mal FST...war ich mitunter schon mal paar Stunden auf Crosstrainer...Stepper...Heimtrainer...Spinning...
...jedoch großer Fehler von mir, wie schon erwähnt, gehört ein Krafttraining unbedingt zum Laufen... Frown
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

Hallo Chief,

wie du richtig erkannt hast, ist es wichtig auch etwas für die Muskeln zu tun.
Besuch doch einmal den Blog, ich finde diesen sehr interessant.


https://www.marathonfitness.de/krafttrai...r-laeufer/
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

hmmm...allgemein bin ich kein Fan von solch Blogs...mal schaun ob ich mich durchringen kann Wink
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

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