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(09.04.2023, 14:58)rienneva schrieb: Die Quelle bin ich. Mein BMI ist knapp 30, zahle 10% mehr. Bin zwar mehr muskulös wie fett, hat aber keinen interessiert.
Es gibt auch ein alternatives Ratio:
Zitat:Perfektes Gewicht ermitteln: Waist-to-hip RatioWenn es der Krankenkasse um die Risiko-Einstufung geht, kannst du vermutlich auch beim Arzt eine Körperfettmessung machen lassen und diese einreichen.
Im Unterschied zum BMI berücksichtigt das Waist-to-hip Ratio (WHR) weder Gewicht noch Größe, sondern die Fettverteilung im Körper. Um das WHR, auf Deutsch Taille-Hüft-Verhältnis, zu ermitteln, wird der Taillenumfang durch den Hüftumfang geteilt. Bei Männern sollte der Wert unter 1 liegen, bei Frauen unter 0,85. Das Taille-Hüft-Verhältnis gibt zudem Aufschluss über den Figurtyp: Ein Wert unter 0,80 spricht für eine Birnenform, ein Wert über 1,0 eher für die Apfelform.
https://www.tk.de/techniker/magazin/erna...60?tkcm=ab
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Kinder wollen nicht wie Fässer gefüllt, sondern wie Fackeln entzündet werden.
