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Jogging - Marathon - Triathlon

Jogging - Marathon - Triathlon
Ramirez
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#311
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 19.06.2020, 14:58
habe das laufen aufgegeben und fahre jetzt im Monat zwischen 500-600 km Rad  Tup

__________________
nur einmal wurde eine deutsche Nationalmannschaft Weltmeister ohne Spieler vom 1 FC Köln
ChiefWiggum
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#312
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 22.06.2020, 10:05
Samstag 20.06.20 Neu-Start 6 km in 42:11 Minuten   Bang
Ramirez
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#313
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 22.06.2020, 19:48
heute 65 km Rad  Tup

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ChiefWiggum
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#314
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 23.06.2020, 08:11
(22.06.2020, 10:05)ChiefWiggum schrieb: Samstag 20.06.20 Neu-Start 6 km in 42:11 Minuten   Bang

Kommt noch schlimmer...gesten mit den Nachbarsbuben versucht Fußball zu spielen, ausgeholt zum Schuss, Beine wie "gelähmt"...Bälle kullerten nur so vom Elfer aufs Tor Bang   Bang  Ist wohl bald "Lifta" angesagt Irony
Sportler
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#315
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 24.06.2020, 08:31
Es kommt immer darauf an wie schnell man im Wettkampf läuft
Pro Trainings-Kilometer 1-2 Minuten langsamer ist doch in Ordnung.
Ramirez
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#316
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 24.06.2020, 13:37
heute 70 km Rad  [Bild: tup.gif]

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ChiefWiggum
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#317
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 25.06.2020, 11:38
Mi. 24.06  -  29,3 °  -   9 KM -  1:00:12   Dunce-cap
Ramirez
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#318
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 25.06.2020, 12:36
(25.06.2020, 11:38)ChiefWiggum schrieb: Mi. 24.06  -  29,3 °  -   9 KM -  1:00:12   Dunce-cap


Tup  geht aufwärts

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ChiefWiggum
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#319
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 25.06.2020, 12:48
(25.06.2020, 12:36)Ramirez schrieb: Tup  geht aufwärts

Das würdest du revidieren wenn du mich danach sehen würdest Wink
Ahab
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#320
Notiz 

RE: Jogging - Marathon - Triathlon

| 25.06.2020, 13:18
(25.06.2020, 11:38)ChiefWiggum schrieb: Mi. 24.06  -  29,3 °  -   9 KM -  1:00:12   Dunce-cap
Tup

wenn ich gelaufen wäre dann wäre ich 6 Minuten später ins Ziel gekommen haben sein   Dunce-cap


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