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RE: Jogging - Marathon - Triathlon
| 19.02.2020, 17:17
Marathon ist immer hart , egal wie gut man trainiert ist. Auch die vielen km im Vorfeld belasten den Körper bei einem mehr beim anderen weniger. Meine Erfahrungen waren" wenn ich Richtung 300 km im Monat kam konnte ich die Uhr stellen das Verletzungen im Anmarsch waren "
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon
| 19.02.2020, 21:07
(19.02.2020, 17:17)Ramirez schrieb: Marathon ist immer hart , egal wie gut man trainiert ist. Auch die vielen km im Vorfeld belasten den Körper bei einem mehr beim anderen weniger. Meine Erfahrungen waren" wenn ich Richtung 300 km im Monat kam konnte ich die Uhr stellen das Verletzungen im Anmarsch waren "
...daher trainiere ich nur noch in begrenztem Umfang.
Bin schon Marathon-Finsher. Ging verdammt auf die Knochen und Knie.
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon
| 19.02.2020, 21:14
(19.02.2020, 21:07)Boy Plunger schrieb: ...daher trainiere ich nur noch in begrenztem Umfang.
Bin schon Marathon-Finsher. Ging verdammt auf die Knochen und Knie.
kann auch mit drei Meniskus OPs dienen
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon
| 19.02.2020, 21:15
Ich kann mit einem Bandscheibenvorfall mit 23 dienen.
Badminton 5x die Woche.
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon
| 19.02.2020, 23:02
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon
| 19.02.2020, 23:04
Du hast gewonnen.
PS Naja fast, ich habe mit 9 ein Augenlicht verloren - Eisenstange unters Auge - Jochbein gesplittert - Hirn-OP - 3 Monate Krankenhaus
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RE: Jogging - Marathon - Triathlon
| 19.02.2020, 23:20
hast gewonnen
hoffe das wir den Rest unseres Lebens jetzt verschont bleiben
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