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Jogging - Marathon - Triathlon
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meine beste Leistung habe ich über 25 km erreicht, für Marathon habe ich zu wenig lange Läufe und diese dann noch zu schnell gemacht .HM war Okay . Aber lange ist es her
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nur einmal wurde eine deutsche Nationalmannschaft Weltmeister ohne Spieler vom 1 FC Köln
WOW hier sans ja ein paar Asse unterwegs oder war das früher
 denn da könnte ich bissel mit babbeln.Aber heuer au weia... gerade am Wochenende wieder Abbruch während eines 10ers 
schön das du dich mal wieder meldest
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nur einmal wurde eine deutsche Nationalmannschaft Weltmeister ohne Spieler vom 1 FC Köln
So ganz ohne Euch...geht dann auch nicht
vor paar Tagen war ich mal wieder auf der Bahn. Ernüchternd, leider unbestechlich. Bin nicht so weit wie erhofft.
Es war langsamer als gedacht, und die Session trotzdem richtig Arbeit. Liegt das jetzt am Alter? :( 
RE: Jogging - Marathon - Triathlon| 06.03.2020, 19:39 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 06.03.2020, 19:39 von Ramirez.)(06.03.2020, 19:24)Fra Diabolo schrieb: über 25km? Das muss aber wirklich lange her sein! :)stimmt, in den 90er wurden die Meisterschaften auch über 25 km durchgeführt
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nur einmal wurde eine deutsche Nationalmannschaft Weltmeister ohne Spieler vom 1 FC Köln
(06.03.2020, 19:21)Fra Diabolo schrieb: vor paar Tagen war ich mal wieder auf der Bahn. Ernüchternd, leider unbestechlich. Bin nicht so weit wie erhofft. Der eine macht ne Pause und kommt zurück und läuft als wäre nicht gewesen. Der Andere, z. bsp. der Chief, der packt nicht mal mehr nen 10er  Ist jedoch nicht Altersbedingt.
RE: Jogging - Marathon - Triathlon| 08.03.2020, 13:14 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 08.03.2020, 13:15 von Boy Plunger.)
Ich habe heute 2 Stunden Sport gemacht und mein Gewicht von in der Spitze 98 Kilo auf 88 Kilo reduziert. Bin 1.86 cm groß.
Wenn das Walking, Lauf und Gymnastikprogramm so weiterläuft, kann der nächste Halb- oder Marathon kommen... __________________
Trading is both the easiest and the most demanding thing you'll ever do in your life. It can ruin your life, your family and everything you touch if you don't respect it, or it can change your life, your family and give you a feeling that is hard to find elsewhere if you succeed.
10kg in zwei Stunden ist respektabel
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"Die Wahrheit ist wie Poesie. Und die meisten Leute hassen Poesie." (The Big Short)
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