Jogging - Marathon - Triathlon

Gestern ordentlich 2,8 km geschwommen und am Sonntag steht Radfahren über 130 km an
Wenn das auch gut wird dann peile ich beim Wettkampf unter 10 Stunden an.

Schwimmst du schon im Freiwasser, denn die öffentlichen Schwimmhallen werden nun nach und nach erst mal geschlossen bleiben?

Mit deiner Grundschnelligkeit beim Laufen sind die sub10 Stunden bei normalen Bedingungen sehr realistisch.

Im Stadt-Hallenbad und am Wochenende meistens bei den Schweigereltern die haben ein Hotel mit Innen-Schwimmbad
Ich hoffe bis zu den Wettkämpfen hat sich alles wieder etwas normalisiert.

Heute seit 8 Uhr ist Jan Frodeno im live Stream auf seiner Facebookseite unter dem Motto #TriAtHome auf der Langdistanz zu bewundern, also für ihn ca. 8h Sport ohne einen Meter vorwärts zu kommen, wobei das Schwimmen in seinem Außenpool in Spanien stattfand. https://m.facebook.com/JanFrodenoTriathl...%2As%2As-R

Trias in Roth und Frankfurt sind abgesagt

wegen Corona drei Monate nicht gelaufen (gute Ausrede ), heute erstmals wieder. Etwas behäbig und kurzatmig, ja gewiss ... aber der Einsatz zählt.

nur die blöde Waage sagt hinterher "Warning Obese" - Sch***stechnik!

Diese Ausrede gab es für mich nicht
Aber nur trainieren macht auch keinen Spaß es wird Zeit daß wieder Wettkämpfe stattfinden

wegen Corona drei Monate nicht gelaufen (gute Ausrede ),

Ich habe ganz aufgehört, ich konnte mich nicht mehr motivieren.
Dann war ich bei Frau Doktor, die hat mich auf ihre Art wieder "motiviert"
Jetzt baue ich mich erstmal mental wieder auf und denke mind. 1x am Tag an das Gespräch mit Frau Doktor.
Nächste Woch soll es ja über 30° werden, eigentlich ungesund fürs joggen 

Diese Ausrede gab es für mich nicht
Aber nur trainieren macht auch keinen Spaß es wird Zeit daß wieder Wettkämpfe stattfinden

Ich bin dank meines Nachwuchses in Topform - wir haben etwa 1'500 Babyjogger-Jahreskilometer auf dem Tacho.
Vielleicht klappts ja noch mit einem Herbst-Marathon. Es wäre der erste seit 2014, und der zweite in den letzten 10 Jahren...

Ich habe ganz aufgehört, ich konnte mich nicht mehr motivieren.
Dann war ich bei Frau Doktor, die hat mich auf ihre Art wieder "motiviert"
Jetzt baue ich mich erstmal mental wieder auf und denke mind. 1x am Tag an das Gespräch mit Frau Doktor.
Nächste Woch soll es ja über 30° werden, eigentlich ungesund fürs joggen 

Was hat sie wohl gemacht, die Frau Doktor...

Brauchst nicht zu sagen, kleine Geheimnisse und so... :) :)

Was hat sie wohl gemacht, die Frau Doktor...

Brauchst nicht zu sagen, kleine Geheimnisse und so... :) :)

Gemacht hat sie nichts außer deutliche, mahnende Worte ausgesprochen!
Ziel muss also wieder sein: 3 x die Woche je 10 KM joggen!
Nein, hat nix mit Adipositas zu tun

Zu deiner Tachoangabe: